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Pistas
Generado el 15/11/2024 a las 11:41
| Veleta | Borreguiles | Pradollano | |
|---|---|---|---|
 Temp. |
-2 | 2 | 7 |
 Visib. |
Total | Total | Total |
 Veloc. |
60 | 50 | 30 |
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Guía para novatos
Guía para comenzar en la nieve. Consejos de seguridad y de como evitar accidentes.
- Se recomienda la utilización de ropa y calzado de abrigo e impermeable. Lo mejor es vestirse por capas para poder adaptarse fácilmente a los cambios de temperatura. El aire entre las prendas es el mejor aislante.
- Es importante acordarse de llevar las tres G: guantes, gafas, gorro. Si se va a esquiar o practicar el snowboard, igual que en otros deportes como la bicicleta, un casco es lo adecuado.
- Recientemente, se está extendiendo el uso de otras protecciones como las de espalda. En efecto, la velocidad y la existencia de obstáculos hace aconsejable protegerse bien.
- Mientras se disfruta de la nieve, a veces se olvida que estamos expuestos a peligrosos rayos ultravioleta. Deberíamos protegernos con una crema de al menos factor 30.
- El frío disimula con frecuencia la sensación de sed, pero para que los músculos funcionen bien, hay que mantenerse bien hidratado.
- Hay que adquirir las capacidades de forma progresiva pasando de lo más fácil a lo más difícil.
- Verde: Muy Fácil. Para principiantes.
- Azul: Fácil. Nivel Medio. Esquiadores en paralelo.
- Roja: Difícil. Buenos esquiadores o snowboarders.
- Negra: Muy difícil. Expertos.
- Las condiciones de la nieve y el tiempo pueden acentuar la dificultad. Conozca sus limitaciones y sea prudente.
- No esquiar o practicar el snowboard fuera de pistas, ni entrar en zonas cerradas.
- No acercarse a los bordes de pista, para evitar salirse de forma imprevista.
- Por la misma razón, es aconsejable apartarse de paravientos, cañones, pilonas u otros obstáculos.
- Llevar esquís y tablas bien preparados (cantos, suela, fijaciones). Un poco de mantenimiento del material garantiza mayor placer y control.
- En Sierra Nevada se preparan zonas para deslizarse con roscos o trineos dentro de un ambiente seguro y confortable.
- No salir de las zonas preparadas para peatones ni caminar por las pistas de esquí. Existe un riesgo de colisión con los esquiadores.
- Deslizarse con palas o plásticos o en zonas no controladas por la Estación es muy peligroso. El acceso a telecabinas con trineos, palas o plásticos está prohibido.
- La experiencia dice que ocasionalmente se producen accidentes en la nieve.
- Todos los forfaits llevan incluidos el Seguro Obligatorio de Viajeros, por si ocurre algún accidente en los remontes. También tienes garantizado en rescate dentro del área esquiable y el traslado al centro de salud más cercano (Pradollano)
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